Rückenfit
In dieser gesundheitsorientierten Fitnessstunde kräftigen wir mit gezielten Übungen unsere Rücken- und Bauchmuskulatur. Anfänger sowie Fortgeschrittene finden ein abwechslungsreiches Training vor. Das Ziel: eine starke Mitte! Eine wichtige Grundlage im Alltag und in jeder Sportart.